Stravovanie a zdravé návyky

Keď dieťa odmieta nočník, často to vyzerá ako vzdor. V skutočnosti však ide o prirodzený vývinový proces, ktorý zahŕňa telo, mozog aj emócie. Používanie nočníka je totiž oveľa zložitejšie, než sa na prvý pohľad zdá.

Keď sa povie vnútornosti, mnohí dospelí si spomenú na tradičnú kuchyňu našich starých mám. Pečeň, srdce či obličky boli kedysi bežnou súčasťou jedálnička. Otázka však znie: patria aj na tanier našich detí? Odpoveď odborníkov je vo väčšine prípadov nie – najmä u malých detí. Poďme si vysvetliť prečo, zrozumiteľne a bez strašenia.

Deti milujú špagety s kečupom tak často a tak vytrvalo, až to mnohých dospelých privádza do zúfalstva. Z pohľadu rodiča ide o "nudné jedlo", málo výživné, bez fantázie. Z pohľadu detského mozgu je to však logická, bezpečná a upokojujúca voľba.


Chcete ísť viac do praxe?

V knižnici materiálov nájdete konkrétne námety, ktoré môžete použiť v každodenných situáciách s deťmi.