Stravovanie a zdravé návyky

Keď dieťa odmieta nočník, často to vyzerá ako vzdor. V skutočnosti však ide o prirodzený vývinový proces, ktorý zahŕňa telo, mozog aj emócie. Používanie nočníka je totiž oveľa zložitejšie, než sa na prvý pohľad zdá.

Nie všetko, čo je výživné pre dospelých, je vhodné aj pre deti. Pečeň, srdce či obličky boli kedysi bežnou súčasťou jedálnička. Sú bohaté na bielkoviny, železo a niektoré vitamíny, preto ich mnohí považujú za mimoriadne hodnotné potraviny. Dnes však odborné odporúčania upozorňujú, že pre dojčatá a malé deti nie sú vhodnou voľbou. Dôvodom nie je to,...

Nie je to rozmaznanosť. Detský mozog jednoducho funguje inak. Mnohí rodičia poznajú túto situáciu. Na stole je pestré a vyvážené jedlo, no dieťa opäť žiada jediné – špagety s kečupom. Hoci sa to môže zdať ako prejav vyberavosti, súčasné poznatky z neurovedy a vývinovej psychológie ukazujú, že ide o prirodzené správanie. Detský mozog totiž pri jedle...