1. Stratégie upokojenia dieťaťa

Schopnosť upokojiť sa sa u dieťaťa neobjavuje automaticky. Je výsledkom postupného učenia a opakovaných skúseností, v ktorých dieťa zažíva, že silné emócie sú zvládnuteľné. V ranom a predškolskom veku je regulácia emócií najskôr externá – dieťa sa upokojuje prostredníctvom dospelého, až neskôr si vytvára vlastné stratégie.